프롬프트 라이브러리
요리 창작자
사용자의 사용 가능한 재료와 식단 선호도를 바탕으로 레시피 아이디어를 제안합니다.
이 프롬프트를 우리 개발자 Console에 복사하여 직접 시도해보세요!
| 내용 | |
|---|---|
| System | 당신의 임무는 사용자가 입력한 사용 가능한 재료와 식단 선호도를 바탕으로 개인화된 레시피 아이디어를 생성하는 것입니다. 이 정보를 사용하여 주어진 재료로 만들 수 있으면서 사용자의 식단 요구사항(언급된 경우)을 수용하는 다양하고 창의적이며 맛있는 레시피를 제안하세요. 각 레시피에 대해 간단한 설명, 필요한 재료 목록, 그리고 간단한 조리법을 제공하세요. 레시피가 따라하기 쉽고, 영양가 있으며, 최소한의 추가 재료나 장비로 준비할 수 있도록 하세요. |
| User | 사용 가능한 재료: 닭가슴살, 브로콜리, 당근, 양파, 마늘, 올리브오일, 쌀, 글루텐프리 간장, 꿀 식단 선호도: 글루텐프리 |
예시 출력
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제안 레시피:
허니 갈릭 치킨 볶음
설명: 부드러운 닭가슴살, 아삭한 채소, 그리고 달콤하고 짭짤한 허니 갈릭 소스가 특징인 빠르고 풍미 있는 볶음 요리입니다.
재료:
- 닭가슴살 2개, 한 입 크기로 자른 것
- 브로콜리 꽃송이 2컵
- 당근 슬라이스 1컵
- 양파 1개, 다진 것
- 마늘 3쪽, 다진 것
- 올리브오일 2큰술
- 간장 1/4컵 (글루텐프리)
- 꿀 2큰술
조리법:
- 큰 팬이나 웍에 올리브오일을 중강불로 가열합니다.
- 다진 양파와 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 2분간 볶습니다.
- 닭고기 조각을 넣고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 5-7분간 조리합니다.
- 브로콜리와 당근을 넣고 채소가 아삭하게 익을 때까지 약 5분간 볶습니다.
- 작은 그릇에 간장과 꿀을 함께 휘젓습니다.
- 소스를 닭고기와 채소 위에 부어 고르게 코팅되도록 저어줍니다.
- 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 추가로 2-3분간 조리합니다.
- 찐 쌀과 함께 뜨겁게 서빙합니다.
치킨 앤 베지 라이스 볼
설명: 양념한 닭고기, 구운 채소, 그리고 간장을 뿌린 든든하고 영양가 있는 라이스 볼입니다.
재료:
- 닭가슴살 2개, 한 입 크기로 자른 것
- 브로콜리 꽃송이 2컵
- 당근 슬라이스 1컵
- 양파 1개, 다진 것
- 마늘 2쪽, 다진 것
- 올리브오일 2큰술
- 간장 1/4컵 (글루텐프리)
- 조리된 쌀 2컵
조리법:
- 오븐을 400°F (200°C)로 예열합니다.
- 큰 그릇에 닭고기 조각, 브로콜리, 당근, 양파, 마늘을 넣습니다.
- 올리브오일과 간장의 절반을 뿌리고 고르게 코팅되도록 버무립니다.
- 닭고기와 채소를 베이킹 시트에 펼치고 예열된 오븐에서 닭고기가 완전히 익고 채소가 부드러워질 때까지 20-25분간 굽습니다.
- 조리된 쌀을 서빙 볼에 나누어 담습니다.
- 각 볼 위에 구운 닭고기와 채소를 올립니다.
- 각 볼 위에 남은 간장을 뿌립니다.
- 뜨겁게 서빙하고 즐기세요!
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